Yoga Prénatal nature à Gap

Couple avec nouveau-né

Préparation à la naissance

Préparation à l'accouchement par le Yoga

Préparation par le Yoga prénatal

Femme enceinte préparation à la naissance en piscine

Préparation en piscine

Suivi grossesse et préparation à la naissance Gap

Suivi grossesse

« J’ai à cœur d’accompagner la femme, le couple vers l’autonomie lors de la venue de leur bébé : le corps parle et il convient d’appendre à l’écouter. Il sait faire, il sait accoucher ! Comprendre, sentir le fonctionnement du bassin et du périnée en lien avec la respiration, se donner la possibilité d’être ! »

Sage-femme installée à Gap dans les Hautes-Alpes depuis 17 ans, je vous soutiens tout au long de votre vie de femme : lors d’une grossesse, après l’accouchement, pour votre suivi gynécologique et pendant la période de la ménopause.

Écoute empathique, disponibilité et respect guident ma façon de pratiquer mon métier de sage-femme.

Être enceinte est un état tout à fait naturel dans la vie d’une femme et en même temps exceptionnel par les changements émotionnels et physiques qui s’opèrent en vous.

Je vous accompagne au fil des mois dans ces transformations.

Développez votre confiance en vous-même et en vos aptitudes naturelles à accoucher.

Au fil des séances, vous allez développer un sentiment de sérénité qui va vous entourer et vous accompagner tout au long de votre grossesse.

Info : en raison de l’épidémie de Covid 19, les séances de préparation en piscine sont suspendues.

L’eau est le milieu idéal pour vos séances de préparation à la naissance.

Dans une piscine qui vous est réservée, avec une eau chauffée à 33°C, propice à la relaxation et à la détente, vous réalisez avec facilité les mouvements grâce à l’apesanteur qui diminue de 80 % le poids du corps…

Profitez de cette période pour prendre soin de vous et vous sentir accompagnée et soutenue en pratiquant le yoga prénatal avec votre sage-femme.
 
C’est un moment privilégié de détente et de ressourcement que vous vous offrez au cours des séances de préparation à l’accouchement !

Dans le cadre de séance de préparation à l’accouchement, je vous propose de pratiquer l’hypnose périnatale.

Ces séances vous permettront de vous apaiser, d’éloigner vos peurs et d’activer votre potentiel.

Être parent questionne, interroge sur de nombreux points : allaitement, sommeil, rythme du bébé, rééducation du périnée…

Je me mets à votre disposition  pour vous soutenir au fil des mois.

Je réalise le suivi gynécologique de prévention et les examens de dépistage.

Je vous informe sur les moyens de contraception et vous prescris celui que nous choisissons ensemble.

Accueillir, écouter, informer, prévenir… en laissant chacune, chacun, libre de son chemin, telle est ma façon d’exercer mon métier au fil des années et de mes formations.

Une question ? Un rendez-vous pour une consultation ?

N’hésiter pas, je suis à votre écoute !

Inscrivez-vous ici à vos séances de préparation à la naissance en piscine et par le yoga prénatal.