Préparation en Piscine

Sophie Lerebours

« J’ai à cœur d’accompagner la femme, le couple vers l’autonomie lors de la venue de leur bébé : le corps parle et il convient d’appendre à l’écouter. Il sait faire, il sait accoucher ! Comprendre, sentir le fonctionnement du bassin et du périnée en lien avec la respiration, se donner la possibilité d’être ! »

Sage-femme installée à Gap dans les Hautes-Alpes depuis 13 ans, je vous soutiens tout au long de votre vie de femme : lors d’une grossesse, après l’accouchement, pour votre suivi gynécologique et pendant la période de la ménopause.

Écoute empathique, disponibilité et respect guident ma façon de pratiquer mon métier de sage-femme.

Être enceinte est un état tout à fait naturel dans la vie d’une femme et en même temps exceptionnel par les changements émotionnels et physiques qui s’opèrent en vous.

Je vous accompagne au fil des mois dans ces transformations.

L’eau est le milieu idéal pour vos séances de préparation à la naissance.

Dans une piscine qui vous est réservée, avec une eau chauffée à 33°C, propice à la relaxation et à la détente, vous réalisez avec facilité les mouvements grâce à l’apesanteur qui diminue de 80 % le poids du corps…

C’est un moment privilégié que vous vous offrez à travers la pratique du yoga prénatal au cours des séances de préparation à la naissance !
 
Accompagnée par votre sage-femme, vous développez votre présence à vous-même, vous vous tonifiez et vous mettez en lien avec votre bébé !

Être parent questionne, interroge sur de nombreux points ! Je me mets à votre disposition  pour vous soutenir au fil des mois.

A tout âge, je réalise les examens de dépistage et de prévention gynécologique et je peux vous prescrire l’ensemble des moyens de contraception.

Une question ? Un rendez-vous pour une consultation ? Votre inscription à une séance de préparation à la naissance ? Je suis à votre écoute !